Οι βασικές γνώσεις αποτελούν το θεμέλιο για την κυριότητα στο Bujinkan Budo Taijutsu, παρέχοντας μια στέρεη βάση για τους ασκούμενους να χτίσουν επάνω. Αυτό περιλαμβάνει τις βασικές έννοιες που ανοίγουν το δρόμο για αποτελεσματική εκπαίδευση και κατανόηση.
Εκγύμναση του Σώματος - Junan Taiso: Οι ασκήσεις εκγύμνασης του σώματος Junan Taiso είναι αναπόσπαστο μέρος της προετοιμασίας του σώματος για τις φυσικές απαιτήσεις της εκπαίδευσης Bujinkan. Αυτές οι ασκήσεις ενισχύουν την ευελιξία, την κινητικότητα των αρθρώσεων και τη συνολική δύναμη. Με την καλλιέργεια ενός ευέλικτου και ανθεκτικού σώματος, οι ασκούμενοι μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού και βελτιστοποιούν τη δυνατότητά τους να εκτελούν τεχνικές με ακρίβεια.
Πτώσεις - Ukemis: Οι πτώσεις, ή αλλιώς ukemis, είναι ζωτικές δεξιότητες για την προστασία του εαυτού κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Το να μάθει κανείς να πέφτει με ασφάλεια και χάρη είναι πρωταρχικό στο Bujinkan. Οι ασκούμενοι αναπτύσσουν τη δυνατότητα να απορροφούν την κρούση, να διαλύουν τη δύναμη και να ανακάμπτουν γρήγορα από τις πτώσεις, εξασφαλίζοντας την ασφάλειά τους κατά την πρακτική τεχνικών και την ανάληψη ρεαλιστικών σεναρίων.
Στάσεις Κατασκευής - Kamae: Οι στάσεις κατασκευής, ή αλλιώς kamae, αντιπροσωπεύουν τις θεμελιώδεις στάσεις που προετοιμάζουν το έδαφος για αποτελεσματική μάχη και άμυνα. Αυτές οι στάσεις παρέχουν σταθερότητα, ισορροπία και έτοιμοτητα για τη συμμετοχή. Με το να κυριεύσουν διάφορες στάσεις kamae, οι ασκούμενοι αναπτύσσουν τη δυνατότητα να προσαρμόζονται σε διάφορες καταστάσεις, να ελέγχουν την απόσταση και να εκτελούν τεχνικές αποτελεσματικά.
Δεξιότητες Σώματος - Tai Jutsu: Το Tai Jutsu, η ουσία των δεξιοτήτων του σώματος, περιλαμβάνει τις βασικές τεχνικές και τις αρχές της τέχνης. Περιλαμβάνει τη χρήση των φυσικών κινήσεων του σώματος για χτυπήματα, άρπαγμα, ρίψεις και αποφυγές αποτελεσματικά. Το Tai Jutsu διδάσκει στους ασκούμενους πώς να συνδυάσουν με την ενέργεια ενός αντιπάλου, εκμεταλλευόμενοι τις ευκαιρίες ενώ διατηρούν ισορροπία και έλεγχο. Αυτή η βασική πτυχή του Bujinkan Budo Taijutsu επιτρέπει στους ασκούμενους να συμμετέχουν σε δυναμικά και ευέλικτα σενάρια μάχης.
Συνοψίζοντας, οι βασικές γνώσεις στο Bujinkan Budo Taijutsu θέτουν τα θεμέλια για το ταξίδι του ασκούμενου. Με τη βελτίωση της εκγύμνασης του σώματος, την κυριότητα των πτώσεων, την τελειοποίηση των στάσεων κατασκευής και την κατανόηση των δεξιοτήτων του σώματος, τα άτομα δημιουργούν μια στέρεα βάση από την οποία να εξερευνούν τις περίπλοκες τεχνικές, τη φιλοσοφία και την προσωπική ανάπτυξη της τέχνης.